襁褓的优势是模拟子宫环境，提升安全感。原理是婴儿在子宫内被羊水包裹，襁褓的紧密包裹感能还原这种 “束缚感”，减少因外界刺激引发的惊跳反射（莫罗反射），因为让婴儿更易入睡且睡眠更稳定。多项研究表明，使用襁褓的婴儿夜间醒来次数可减少 30%~50%，尤其适合 0~3 个月的新生儿。而且能减少惊跳反应，改善睡眠质量。睡眠改善和安全感提升后，降低婴儿哭闹频率，现在襁褓多采用魔术贴货拉链设计，30秒内可完成包裹，便于照顾，降低育儿压力，父母也可获得更充足的休息时间。